行程安排
01
全国各地兰州集合
今天全体队员将从全国各地奔赴兰州，可根据自己的意愿选择交通方式。
到达兰州指定酒店，报“风沙行户外+身份证”办理入住即可。
如果有时间可以选择去看看咱们的母亲河，浏览黄河第一桥，看黄河上最古老的灌溉工具·大水车，以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像，一定让你收获满满哦！
晚上可前往赫赫有名的小吃街，品尝有名的老马家牛奶鸡蛋醪糟以及各种特色小吃，体验一把地道的兰州生活。当然不能不去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
餐食：全天餐费自理。住宿：兰州市区，酒店标准间。
02
兰州—八坊十三巷—拉卜楞寺—夏河
早餐后离开兰州，途径它是典型的回民聚居区，由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊等十三巷组成，带你走进穆斯林的生活，欣赏临夏三绝：砖雕、蛋雕、木雕；午餐后前往《天下无贼》的拍摄地开启这场期待已久的心灵之旅，进入藏区，随后进入藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一的，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”拍摄藏族信徒的人文片。
餐食：含早、中餐晚餐自理。住宿：夏河县，酒店标准间。
03
夏河—扎尕那--迭部县或者扎尕那
早餐后乘车前往，沿途欣赏草原湿地美景，中午抵达《爸爸去哪儿》拍摄地游玩，亲身体验真实版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民们安静劳作在山坡河水之间，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称，就呈现在大家眼前；当然也可以选择自费骑马进去。扎尕那石城是一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”的扎尕那。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝会茶聊聊天，晒晒太阳，看看藏寨，亦是独乐安逸。
餐食：含早、中餐晚餐自理。住宿：迭部县或扎尕那标准间。
04
扎尕那—花湖—九曲黄河—唐克
早起前往拍摄扎尕那晨曦，看烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗，拍摄平日里当地藏族人的生活原貌，感受洛克笔下安静的生活；适时离开，前往美丽的，花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间，水色纯美的花湖，在阳光下变幻出不同的光影，动人心魄，湖边生长着大片的芦苇丛，疏疏朗朗的几笔就勾画出湖水的宁静与沧桑。经过牧歌悠扬的若尔盖大草原前往唐克，在黄昏前抵达，日落时分，等待夕阳西垂远山时，整个河谷弥漫在一片金黄的那个瞬间的到来，人渐稀月渐明时。
餐食：含早、中餐晚餐自理。住宿：唐克镇，宾馆/酒店标准间。
05
唐克—莲宝叶则—阿坝
早起用过早饭，乘车前往阿坝县，途中经过，游览拍摄半小时，之后继续出发，沿途都是草原，河流，牛羊，大约11点左右抵达阿坝县，用过午餐，前往藏区神山是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇俊伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。湛蓝的天空、纯净的白云、无际的绿浪花海等，无一不让您沉醉于这绝美的风景里。在这里，我们特意安排了超长停留时间供您游览。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：阿坝县，酒店标准间
06
阿坝—阿万仓湿地—郎木寺
早餐后乘车前往前往，登顶山尖眺望远处辽阔的草原风光山下的黄河湿地，弯弯曲曲的黄河将大地勾勒出美妙的图案，河水蜿蜒，牛羊漫步草地，感受别有的静谧，移步换景中感受别样的美，随后前往拍摄黄河第一桥；下午抵达位于四川和甘肃交界处的郎木寺镇有两座寺庙，虽然都名为“郎木寺”，但寺院风格却各有不同，其内供奉着百年不腐的活佛肉身，有佛缘即可参观。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：郎木寺镇，酒店标准间。
07
郎木寺—米拉日巴佛阁—兰州解散
有兴趣拍摄郎木寺日出伙伴记得要早起哦；早餐后乘车前往游览，它是为纪念米拉日巴而修建的佛阁，为藏传佛教白教的代表寺院，是一座红色的藏式高层建筑，外观宏伟，色彩浓烈，内部金碧辉煌，值得一看；午餐后乘车前往兰州，本次活动圆满结束。
当天返程的朋友，购买21：00后的机票，或者火车票；当天不返程的朋友，可以代订酒店。
餐饮：含早餐；午餐、晚餐自理。
住宿：无
长沙.风沙行户外
年7月24日—30日
兰州市
★低★★★★★高6-65岁身体健康人士
活动费用
成人元/人（暑假）
儿童元/人（儿童不含门票和床位，如产生费用自理）
限时优惠：
6月25日前报名并转发朋友圈，优惠元/人，以交款为准。
或者四人以上报名并转发朋友圈，优惠元/人，以交款为准。
两项优惠不可同时使用哦！！
费用包含
1.餐食：含六早餐，正餐AA制自理；
2.包含住宿：
兰州1晚酒店酒店；夏河1晚酒店酒店；迭部县或者扎尕那1晚酒店标间；
唐克1晚酒店酒店；阿坝县1晚酒店酒店；郎木寺1晚酒店酒店；3.交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；4.门票包含：郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票、拉卜楞寺；
5.优秀户外领队全程为您服务；
费用不含
1.往返兰州的大交通自理；
2.全程正餐自理；
3.以上所列服务外的其它任何费用，如骑马、观光电梯等；
4.小景点门票：如桑科草原20元（时间允许才能游玩）；
5.其他一切个人开支。
关于保险
为每位队员赠送一份80万旅游意外险
报名方式
即日起接受报名，报名截止时间为7月10日，人满则报名提前截止。
报名程序：
